Người bị huyết áp thấp là bao nhiêu thì nguy hiểm?

Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi hoặc chóng mặt khi đứng dậy nhanh chưa? Đây là những dấu hiệu thường thấy của huyết áp thấp, một vấn đề không được nhiều người chú ý đến mặc dù có thể gây ra những tác động nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy huyết áp thấp là gì? Đáng lo ngại đến mức nào? Hiểu rõ về huyết áp thấp là vô cùng quan trọng để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm, như đột quỵ và suy tim. Bài viết này sẽ tập trung giải đáp các câu hỏi quan trọng xoay quanh chủ đề này: từ định nghĩa và ngưỡng nguy hiểm của huyết áp thấp, đến những dấu hiệu nhận biết, các biến chứng tiềm ẩn và những phương pháp xử lý hiệu quả. Hãy cùng nhau tìm hiểu để bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện.

Huyết áp thấp là gì?

Huyết áp là lực mà máu tác động lên thành động mạch khi tim bơm máu đi khắp cơ thể. Chỉ số huyết áp được đo bằng hai con số: huyết áp tâm thu (áp lực khi tim co bóp) và huyết áp tâm trương (áp lực khi tim nghỉ giữa hai nhịp đập). Huyết áp bình thường dao động quanh mức 120/80 mmHg.
Vậy huyết áp thấp là bao nhiêu? Một người được xem là bị huyết áp thấp khi chỉ số này dưới 90/60 mmHg. Tuy không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng nếu đi kèm với các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi, thì cần được theo dõi và xử lý kịp thời.
Huyết áp thấp được phân thành nhiều loại: 
- Huyết áp thấp nguyên phát (vô căn): Thường gặp ở người gầy, thể trạng yếu, không rõ nguyên nhân cụ thể.
- Huyết áp thấp thứ phát: Do các bệnh lý như suy tuyến giáp, suy thượng thận, hoặc do tác dụng phụ của thuốc.
- Huyết áp thấp tư thế (hạ huyết áp tư thế đứng): Xảy ra khi thay đổi tư thế đột ngột từ ngồi sang đứng.
- Huyết áp thấp sau ăn: Xảy ra sau bữa ăn, đặc biệt ở người lớn tuổi.

Huyết áp thấp là bao nhiêu thì nguy hiểm?

Một người được coi là bị huyết áp thấp khi chỉ số huyết áp dưới 90/60 mmHg. Trong đó, huyết áp tâm thu (số trên) thể hiện áp lực máu khi tim co bóp, còn huyết áp tâm trương (số dưới) là áp lực khi tim nghỉ ngơi giữa hai nhịp đập. So với mức huyết áp bình thường là khoảng 120/80 mmHg, chỉ số 90/60 đã giảm đáng kể, cho thấy lượng máu và oxy cung cấp đến các cơ quan có thể không đủ.
Một số người, đặc biệt là người trẻ, có thể sống khỏe mạnh với huyết áp thấp hơn mức này mà không gặp bất kỳ vấn đề gì. Ngược lại, có người chỉ cần giảm nhẹ cũng có thể xuất hiện triệu chứng khó chịu. Vì vậy, không chỉ con số, mà triệu chứng và hoàn cảnh lâm sàng mới là yếu tố quyết định mức độ nguy hiểm. Ngược lại, có người chỉ cần giảm nhẹ cũng có thể xuất hiện triệu chứng khó chịu. Vì vậy, không chỉ con số, mà triệu chứng và hoàn cảnh lâm sàng mới là yếu tố quyết định mức độ nguy hiểm.
Huyết áp thấp trở nên đáng lo ngại khi kèm theo các triệu chứng như:
- Chóng mặt, hoa mắt, đặc biệt khi thay đổi tư thế.
- Ngất xỉu, mất ý thức tạm thời.
- Buồn nôn, mệt mỏi kéo dài.
- Thở nông, da lạnh hoặc nhợt nhạt.
Ngoài ra, nếu huyết áp thấp xảy ra đột ngột, có xu hướng giảm liên tục, hoặc đi kèm với các bệnh lý nền như suy tim, suy thượng thận, mất máu, mất nước nghiêm trọng thì nguy cơ biến chứng tăng cao, thậm chí đe dọa tính mạng.
Tóm lại, huyết áp dưới 90/60 mmHg có thể là dấu hiệu nguy hiểm, đặc biệt khi xuất hiện triệu chứng hoặc xảy ra trong bối cảnh bệnh lý. Việc theo dõi và xử lý kịp thời là điều cần thiết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Các dấu hiệu và triệu chứng cảnh báo huyết áp thấp nguy hiểm

Huyết áp thấp có thể âm thầm nhưng cũng có thể biểu hiện rõ rệt qua nhiều triệu chứng khó chịu, đặc biệt khi máu không đủ cung cấp cho não và các cơ quan quan trọng. Những dấu hiệu phổ biến bao gồm:
- Chóng mặt, hoa mắt, choáng váng, đặc biệt khi thay đổi tư thế (từ ngồi sang đứng).
- Ngất xỉu (syncope) do máu lên não không đủ.
- Buồn nôn, nôn, cảm giác mệt mỏi triền miên.
- Suy nhược cơ thể, mất năng lượng.
- Da tái xanh, lạnh, đặc biệt ở tay chân.
- Thở nhanh và nông, kèm theo nhìn mờ, rối loạn thị giác.
- Khó tập trung, lú lẫn, đau đầu nhẹ.
Trong một số trường hợp, huyết áp thấp có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Hãy tìm kiếm cấp cứu ngay lập tức nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:
- Ngất lịm kéo dài hoặc không tỉnh lại sau vài phút.
- Đau tức ngực, dấu hiệu cảnh báo thiếu máu cơ tim.
- Khó thở dữ dội.
- Sốt cao không rõ nguyên nhân.
- Phân đen, nôn ra máu hoặc bất kỳ biểu hiện chảy máu bất thường.
- Dấu hiệu sốc như da lạnh, ẩm, mạch yếu, lẫn lộn — tình trạng đe dọa tính mạng.

Biến chứng nguy hiểm của huyết áp thấp nếu không được xử lý

Huyết áp thấp có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời. Các biến chứng bao gồm:
- Nguy cơ té ngã, chấn thương: Bởi vì người bệnh có thể bất ngờ ngất xỉu khi huyết áp giảm đột ngột.
- Thiếu máu lên não: Dẫn đến suy giảm nhận thức và trong các trường hợp nặng hơn có thể gây đột quỵ, mặc dù hiếm.
- Suy thận, suy tim: Do sự giảm lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng, có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
- Sốc: Trong các tình huống cực đoan như sốc nhiễm trùng, sốc phản vệ, hoặc sốc tim, huyết áp thấp có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng đến tính mạng.
- Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Giảm khả năng làm việc, học tập và sinh hoạt thường ngày do cơ thể không nhận đủ lượng máu cần thiết.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ khi có các triệu chứng huyết áp thấp xảy ra thường xuyên hoặc nghiêm trọng như chóng mặt, mệt mỏi, choáng váng, ngất xỉu. Đặc biệt, nếu chỉ số huyết áp thường xuyên dưới 90/60mmHg kèm theo triệu chứng bất thường, cần được thăm khám để xác định nguyên nhân. Ngoài ra, nếu nghi ngờ huyết áp thấp là do bệnh lý nền (như rối loạn nội tiết, tim mạch), hoặc có tiền sử gia đình mắc huyết áp thấp hay các bệnh tim mạch, việc kiểm tra và theo dõi y tế định kỳ là rất cần thiết để phòng ngừa biến chứng.

Địa chỉ mua thuốc, thực phẩm chức năng uy tín, chất lượng, cam kết chính hãng tại:

• Đặt mua hàng trực tiếp từ website của công ty http://vihapha.com.
• Đặt hàng Online tại Zalo 0919 654 189 - 1800 585 865
• Văn phòng công ty: Số 90- Lô C2 Khu Đô Thị Mới Đại Kim, Quận Hoàng Mai- Hà Nội. SĐT 0243 558 5014
• Giờ mở cửa: 08:00 - 17:00 từ Thứ 2 đến sáng Thứ 7 hàng tuần