Thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất? Lưu ý khi sử dụng!

Tại sao bà bầu cần bổ sung sắt?

Sắt là một vi chất thiết yếu đối với sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Trong suốt thai kỳ, nhu cầu sắt tăng cao do cơ thể mẹ cần sản xuất nhiều máu hơn để nuôi dưỡng thai nhi. Nếu không bổ sung đủ sắt, mẹ bầu có nguy cơ bị thiếu máu, mệt mỏi, suy nhược, và thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Vì vậy, việc bổ sung sắt đầy đủ trong thai kỳ là rất quan trọng để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh.

Vai trò của sắt đối với mẹ bầu và thai nhi

Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo máu và vận chuyển oxy. Đây là thành phần chính của hemoglobin, một loại protein trong hồng cầu giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả thai nhi. Khi mang thai, lượng máu trong cơ thể mẹ tăng lên khoảng 50%, do đó cần nhiều sắt hơn để sản xuất đủ hồng cầu. Ngoài ra, sắt còn tham gia vào quá trình hình thành myoglobin (vận chuyển oxy trong cơ bắp) và các enzyme hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và tránh tình trạng mệt mỏi.
Không chỉ quan trọng đối với mẹ, sắt còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Sắt giúp hình thành não bộ và hệ thần kinh, hỗ trợ sự phát triển thể chất và tăng cường hệ miễn dịch của bé. Nếu mẹ không được cung cấp đủ sắt, thai nhi có nguy cơ bị sinh non, nhẹ cân, chậm phát triển trí tuệ và thể chất. Ngoài ra, sắt còn giúp hình thành nhau thai, đảm bảo thai nhi nhận đủ dưỡng chất từ mẹ.

Hậu quả của việc thiếu sắt ở mẹ bầu

Thiếu sắt có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Một trong những ảnh hưởng rõ rệt nhất là thiếu máu do thiếu sắt, khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, da xanh xao, đau đầu và tim đập nhanh. Nếu tình trạng thiếu máu kéo dài, mẹ có thể bị suy giảm miễn dịch, dễ mắc bệnh nhiễm trùng và gặp khó khăn trong quá trình sinh nở do nguy cơ băng huyết và suy kiệt sau sinh.
Đối với thai nhi, thiếu sắt có thể làm tăng nguy cơ sinh non, nhẹ cân và suy dinh dưỡng bào thai. Trẻ sinh ra từ những bà mẹ thiếu sắt thường dễ bị thiếu máu bẩm sinh, ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ và thể chất. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, việc thiếu oxy kéo dài có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh của bé, làm tăng nguy cơ chậm phát triển trí tuệ sau khi sinh.

Các loại sắt phổ biến cho bà bầu hiện nay

Hiện nay, có hai loại sắt chính được sử dụng phổ biến là sắt hữu cơ và sắt vô cơ. Mỗi loại có đặc điểm riêng, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và tác dụng phụ khi sử dụng. Bên cạnh đó, sắt cũng được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau để phù hợp với nhu cầu của từng mẹ bầu. Vậy sắt nào tốt nhất cho bà bầu? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết từng loại để có sự lựa chọn phù hợp.

Sắt hữu cơ 

Sắt hữu cơ là dạng sắt liên kết với các hợp chất hữu cơ, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu hơn so với sắt vô cơ. Loại sắt này có ưu điểm lớn là ít gây tác dụng phụ như táo bón, buồn nôn hay kích ứng dạ dày, do đó được khuyến khích sử dụng cho mẹ bầu. Khi vào cơ thể, sắt hữu cơ được hấp thu hiệu quả hơn, giúp bổ sung lượng sắt cần thiết mà không gây áp lực lên hệ tiêu hóa.
Dựa vào đặc tính hóa học, sắt hữu cơ được chia thành hai nhóm chính: sắt II (Ferrous) và sắt III (Ferric). Sắt II (Ferrous) là dạng phổ biến nhất, có giá thành hợp lý, hiệu quả cao nhưng một số loại có thể gây táo bón hoặc kích ứng nhẹ. Trong khi đó, sắt III (Ferric) có khả năng hấp thu kém hơn nhưng ít gây táo bón và tác dụng phụ trên đường tiêu hóa, phù hợp với mẹ bầu có hệ tiêu hóa nhạy cảm.

Sắt vô cơ 

Sắt vô cơ là dạng sắt liên kết với các hợp chất vô cơ như oxit hoặc hydroxide. Loại sắt này có giá thành rẻ hơn nhưng khả năng hấp thu kém hơn so với sắt hữu cơ. Khi vào cơ thể, sắt vô cơ cần được chuyển đổi thành dạng dễ hấp thu hơn, khiến hiệu quả sử dụng không cao. Ngoài ra, sắt vô cơ cũng dễ gây tác dụng phụ như táo bón, buồn nôn, kích ứng dạ dày.
Một trong những dạng sắt vô cơ thường được sử dụng là Ferric Hydroxide Polymaltose (Sắt Polymaltose). Đây là loại ít gây táo bón hơn so với các dạng sắt vô cơ khác, nhưng khả năng hấp thu vẫn thấp hơn sắt hữu cơ. Vì vậy, mẹ bầu cần lưu ý khi lựa chọn loại sắt phù hợp để đảm bảo hiệu quả bổ sung trong thai kỳ.

Dạng bào chế của sắt

Hiện nay, sắt được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau như sắt nước, sắt viên, sắt nhỏ giọt và sắt dạng bột. Mỗi dạng có ưu nhược điểm riêng, phù hợp với từng đối tượng sử dụng.
- Sắt nước có ưu điểm là hấp thu nhanh, dễ sử dụng cho người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Tuy nhiên, nhược điểm của loại này là có vị khó uống và có thể gây xỉn màu răng.
- Sắt viên là dạng phổ biến nhất, tiện lợi, dễ mang theo khi sử dụng, không có mùi khó chịu. Tuy nhiên, sắt viên hấp thu chậm hơn và có thể gây táo bón.
- Sắt nhỏ giọt giúp mẹ bầu dễ điều chỉnh liều lượng, phù hợp với những người khó uống viên nén. Tuy nhiên, dạng này đòi hỏi phải đo lường cẩn thận và bảo quản kỹ.
- Sắt dạng bột có khả năng hòa tan dễ dàng, không gây kích ứng dạ dày, nhưng không tiện lợi khi mang theo vì phải pha chế trước khi sử dụng.

Tiêu chí chọn sắt tốt nhất cho bà bầu

Để chọn sản phẩm sắt phù hợp, mẹ cần dựa vào các tiêu chí sau:
- Hàm lượng sắt phù hợp
Mẹ bầu cần khoảng 27-30 mg sắt nguyên tố/ngày, nhưng nếu bị thiếu máu, bác sĩ có thể chỉ định liều cao hơn. Khi chọn sản phẩm, mẹ nên đọc kỹ hàm lượng sắt nguyên tố trên bao bì, tránh bổ sung quá ít hoặc quá nhiều.
- Khả năng hấp thu
Sắt hữu cơ, đặc biệt sắt III (Ferric) và sắt chelate (Ferrous Bisglycinate), dễ hấp thu hơn và ít gây kích ứng dạ dày. Để tăng hiệu quả, mẹ nên bổ sung sắt cùng vitamin C và tránh dùng chung với canxi, trà, cà phê.
- Tác dụng phụ
Táo bón, buồn nôn, đầy hơi là tác dụng phụ phổ biến khi bổ sung sắt. Sắt hữu cơ như Ferrous Bisglycinate, Ferrous Gluconate ít gây táo bón hơn sắt vô cơ, phù hợp với mẹ bầu có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
- Thương hiệu uy tín
Mẹ nên chọn sản phẩm từ thương hiệu dược phẩm uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và chứng nhận an toàn từ FDA, GMP, TGA.
- Dạng bào chế dễ sử dụng
+ Sắt viên: Tiện lợi, dễ mang theo nhưng có thể gây táo bón.
+ Sắt nước: Hấp thu nhanh, phù hợp với mẹ bị nghén nhưng có thể làm xỉn màu răng.
+ Sắt nhỏ giọt: Dễ điều chỉnh liều lượng, phù hợp với mẹ bầu khó uống viên nén.
+ Sắt bột: Ít gây kích ứng dạ dày nhưng không tiện lợi khi di chuyển.

Top các loại sắt tốt nhất cho bà bầu

Nature Made Iron 65 mg

Nature Made Iron 65 mg là một trong những sản phẩm bổ sung sắt phổ biến dành cho bà bầu, cung cấp 65 mg sắt nguyên tố dưới dạng sắt II vô cơ. Viên uống này có khả năng hấp thu tốt, dễ nuốt và ít gây tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, do là sắt vô cơ nên có thể gây kích ứng dạ dày nếu uống khi bụng đói. Đây là lựa chọn phù hợp cho phụ nữ mang thai có nhu cầu bổ sung sắt để phòng ngừa thiếu máu.

Ferrovit

Thuốc sắt cho bà bầu Ferrovit là sản phẩm bổ sung sắt phổ biến, chứa sắt II fumarat với hàm lượng 50 mg sắt nguyên tố. Ngoài ra, sản phẩm còn có vitamin B12 và axit folic, hỗ trợ quá trình tạo máu và ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi. Ferrovit có ưu điểm là dễ hấp thu, ít gây kích ứng dạ dày hơn so với một số loại sắt vô cơ. Tuy nhiên, sản phẩm có thể gây táo bón nếu không uống đủ nước. Đây là lựa chọn phù hợp cho phụ nữ mang thai có nhu cầu bổ sung sắt và axit folic cùng lúc.

Safoli

Safoli cung cấp sắt III hydroxide polymaltose với hàm lượng 100 mg, kết hợp cùng axit folic. Nhờ công thức sắt hữu cơ, sản phẩm này giúp tăng cường hấp thu sắt mà không gây kích ứng dạ dày hay táo bón như sắt vô cơ. Safoli thích hợp cho những bà bầu có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc gặp tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Tuy nhiên, do có công thức đặc biệt nên giá thành của sản phẩm cao hơn một số loại sắt thông thường.

Ferrola

Ferrola là thuốc kê đơn bổ sung sắt dạng viên, lý tưởng cho phụ nữ mang thai. Với mỗi viên chứa 114 mg sắt sulfat (tương đương 37 mg sắt nguyên chất) và 0,8 mg acid folic. Ferrola giúp ngăn ngừa và điều trị thiếu máu do thiếu sắt và acid folic – tình trạng thường gặp ở mẹ bầu. Việc bổ sung sắt không chỉ giúp mẹ duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi, giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Bổ sung sắt là "chìa khóa" giúp mẹ bầu duy trì thai kỳ khỏe mạnh, nhưng cần được thực hiện đúng cách, đúng liều lượng và dưới sự giám sát y tế. Đừng ngần ngại hỏi bác sĩ nếu có bất kỳ thắc mắc nào – sức khỏe của bạn và bé chính là ưu tiên hàng đầu!

Có thể bạn quan tâm: Ferrola- Ngăn ngừa và điều trị thiếu máu do thiếu sắt và acid folic

Địa chỉ mua thuốc, thực phẩm chức năng uy tín, chất lượng, cam kết chính hãng tại:

• Đặt mua hàng trực tiếp từ website của công ty http://vihapha.com. Đặt hàng Online tại Zalo 0919 654 189 - 1800 585 865
• Văn phòng công ty: Số 90- Lô C2 Khu Đô Thị Mới Đại Kim, Quận Hoàng Mai- Hà Nội. SĐT 0243 558 5014
• Giờ mở cửa: 08:00 - 17:00 từ Thứ 2 đến sáng Thứ 7 hàng tuần.
• Địa chỉ Quầy thuốc Công ty: Quầy thuốc số 1- V354. Số 120 phố Đốc Ngữ. SĐT: 0916195889 ( Call/ Zalo)
• Giờ mở cửa : Từ 09:00- 21:00 tất cả các ngày trong tuần.( Cả T7, CN)