Người bị nhồi máu cơ tim sống được bao lâu?

Nhồi máu cơ tim là biến cố tim mạch nghiêm trọng, khiến nhiều người bệnh và gia đình lo lắng về tuổi thọ, sợ rằng cuộc sống sẽ rút ngắn và chất lượng sống suy giảm. Tuy nhiên, với những tiến bộ vượt bậc của y học hiện đại, nhồi máu cơ tim ngày nay không còn đồng nghĩa với “án tử”. Tỷ lệ sống sót đã tăng lên đáng kể, nhiều người vẫn có thể duy trì cuộc sống năng động, trọn vẹn. Bài viết này sẽ phân tích các yếu tố quyết định tuổi thọ sau nhồi máu cơ tim và đưa ra những lời khuyên thiết thực, giúp người bệnh phục hồi và sống khỏe mạnh lâu dài.

Tỷ lệ sống sót sau nhồi máu cơ tim cao hơn bạn nghĩ

Câu hỏi “nhồi máu cơ tim sống được bao lâu” có câu trả lời tích cực hơn bạn nghĩ. Ngày nay, nhồi máu cơ tim không còn đồng nghĩa với “dấu chấm hết” như nhiều người từng nghĩ. Các thống kê y khoa cho thấy, sau khi cấp cứu thành công, chỉ khoảng 5–6% bệnh nhân không qua khỏi trước khi xuất viện. Sau 1 năm, hơn 80% bệnh nhân vẫn sống khỏe. Thậm chí, nghiên cứu tại Thụy Điển ghi nhận 60–70% người bệnh vẫn sống tốt sau 7 năm. Một nghiên cứu ở Canada còn cho thấy tỷ lệ sống sót 5 năm đã tăng từ 74,8% (giai đoạn 1984–1988) lên 79,2% (giai đoạn 1989–1993) nhờ áp dụng kỹ thuật và thuốc men tiên tiến.
Trước kia, khi chưa có các phương pháp can thiệp hiện đại, tỷ lệ tử vong cao hơn rất nhiều. Giờ đây, nhờ đặt stent mở mạch vành, phẫu thuật bắc cầu, thuốc tiêu sợi huyết, aspirin, thuốc hạ huyết áp và nhiều tiến bộ khác, bác sĩ có thể cứu sống nhiều bệnh nhân và giúp họ hồi phục nhanh chóng.
Điều này cho thấy, nếu được phát hiện sớm, cấp cứu kịp thời và chăm sóc đúng cách, khả năng bạn phục hồi và trở lại cuộc sống bình thường sau nhồi máu cơ tim là rất cao.

Những yếu tố quyết định tuổi thọ sau nhồi máu cơ tim

Tuổi thọ sau nhồi máu cơ tim phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có những yếu tố đóng vai trò quyết định.

- Thời gian cấp cứu – “thời gian vàng”
Khoảng thời gian từ khi xuất hiện triệu chứng đến khi được can thiệp y tế gọi là “thời gian vàng” – thường chỉ khoảng 90 phút. Nếu cấp cứu sớm, dòng máu được tái thông nhanh, vùng cơ tim bị tổn thương sẽ nhỏ hơn, giúp tim duy trì hoạt động tốt hơn. Ngược lại, cấp cứu trễ làm tăng nguy cơ suy tim và biến chứng nặng, từ đó rút ngắn tuổi thọ.
- Mức độ tổn thương cơ tim
Cơ tim bị tổn thương ít đồng nghĩa với việc tim vẫn còn khả năng co bóp và bơm máu hiệu quả. Người có vùng tổn thương nhỏ thường hồi phục nhanh, ít biến chứng, tuổi thọ dài hơn. Trong khi đó, nếu tổn thương rộng, tim phải làm việc quá sức để bù đắp, lâu dài dễ dẫn đến suy tim mạn tính.
- Tình trạng sức khỏe ban đầu
Tuổi tác, thể trạng và các bệnh nền như tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu cao… ảnh hưởng rõ rệt đến khả năng hồi phục. Người trẻ, sức khỏe tổng thể tốt và ít bệnh nền thường phục hồi nhanh và sống lâu hơn. Ngược lại, bệnh nền nặng khiến tim dễ bị quá tải, tăng nguy cơ tái phát.
- Chất lượng điều trị sau cấp cứu
Điều trị không kết thúc khi rời khỏi bệnh viện. Tuân thủ phác đồ của bác sĩ tim mạch – bao gồm dùng thuốc đều đặn, tái khám đúng lịch và tham gia chương trình phục hồi chức năng tim – giúp ổn định sức khỏe, giảm nguy cơ biến chứng. Những người bỏ thuốc giữa chừng hoặc không tái khám thường đối mặt với nguy cơ tái phát cao hơn.
- Lối sống sau bệnh
Lối sống là “chìa khóa” để kéo dài tuổi thọ. Chế độ ăn lành mạnh, hạn chế mỡ bão hòa và muối, duy trì tập luyện nhẹ nhàng, tránh hút thuốc và hạn chế rượu bia giúp bảo vệ tim. Đồng thời, quản lý căng thẳng và ngủ đủ giấc cũng góp phần ngăn ngừa cơn nhồi máu cơ tim tái phát.

Bí quyết kéo dài tuổi thọ: Chăm sóc và điều trị đúng cách

Sau nhồi máu cơ tim, việc điều trị và chăm sóc đúng cách sẽ giúp bảo vệ trái tim, ngăn ngừa tái phát và kéo dài tuổi thọ.

- Điều trị bằng thuốc đều đặn và nghiêm ngặt theo chỉ định bác sĩ
Thuốc là “lá chắn” quan trọng để tim luôn an toàn. Các nhóm thuốc thường được kê gồm:

• Thuốc chống đông máu (như aspirin, clopidogrel): Ngăn hình thành cục máu đông mới.
• Statin: Giảm cholesterol xấu, hạn chế xơ vữa mạch.
• Thuốc huyết áp (ức chế men chuyển, chẹn beta…): Giúp tim làm việc nhẹ nhàng hơn, giảm nguy cơ suy tim và đột quỵ.

Người bệnh cần uống thuốc đúng liều, đúng giờ và tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý ngưng hoặc thay đổi thuốc để tránh nguy cơ tái phát hoặc biến chứng nguy hiểm.
- Chế độ ăn uống khoa học
Nguyên tắc chung: ít muối, ít chất béo bão hòa, nhiều chất xơ, rau xanh và cá.

• Nên ăn: Cá hồi, cá thu, rau bina, bông cải xanh, quả óc chó, hạnh nhân…
• Nên tránh: Đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, mỡ động vật, nước ngọt có gas. Chế độ ăn lành mạnh giúp giảm gánh nặng cho tim và duy trì cân nặng hợp lý.

- Tập luyện thể chất phù hợp
Các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, đạp xe chậm… giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng sức bền tim mạch. Trước khi tập, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn bài tập và cường độ phù hợp.
- Từ bỏ thói quen xấu
Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ cục máu đông và tổn thương mạch máu. Rượu bia, nếu lạm dụng, gây tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim. Tốt nhất nên bỏ hoàn toàn để bảo vệ tim lâu dài.
- Quản lý căng thẳng
Căng thẳng kéo dài có thể làm tăng huyết áp và nhịp tim. Thiền, nghe nhạc, hít thở sâu hoặc các hoạt động thư giãn khác giúp ổn định tâm trạng, giảm áp lực cho tim.

Tuổi thọ sau nhồi máu cơ tim phụ thuộc vào cấp cứu kịp thời, mức độ tổn thương cơ tim, sức khỏe ban đầu, chất lượng điều trị và lối sống lâu dài. Quan trọng nhất là người bệnh cần chủ động tuân thủ điều trị, ăn uống khoa học, tập luyện hợp lý và tránh thói quen xấu. Hãy tin tưởng vào bản thân và y học, kiên trì thực hiện hướng dẫn của bác sĩ để sống khỏe và hạnh phúc mỗi ngày.

Có thể bạn quan tâm: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cereviha hỗ trợ bổ não, bổ mắt, tốt cho tim mạch

Địa chỉ mua thuốc, thực phẩm chức năng uy tín, chất lượng, cam kết chính hãng tại:

• Đặt mua hàng trực tiếp từ website của công ty http://vihapha.com.
• Đặt hàng Online tại Zalo 0919 654 189 - 1800 585 865
• Văn phòng công ty: Số 90- Lô C2 Khu Đô Thị Mới Đại Kim, Phường Định Công - Hà Nội. SĐT 0243 558 5014
• Giờ mở cửa: 08:00 - 17:00 từ Thứ 2 đến sáng Thứ 7 hàng tuần