Chỉ số gan nhiễm mỡ độ 1 có ý nghĩa gì?

Gan nhiễm mỡ là bệnh gan khá phổ biến hiện nay, thường liên quan đến chế độ ăn uống, lối sống và thói quen sinh hoạt. Ở giai đoạn sớm như gan nhiễm mỡ độ 1, bệnh thường không gây triệu chứng rõ ràng nhưng vẫn khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt về các “chỉ số” xét nghiệm. Gan nhiễm mỡ độ 1 là gì, có nguy hiểm không và vì sao các chỉ số lại quan trọng? Nếu bạn vừa nhận kết quả chẩn đoán và đang băn khoăn, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ và yên tâm hơn về tình trạng của mình.

Gan nhiễm mỡ độ 1 là gì?

Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn nhẹ nhất của bệnh gan nhiễm mỡ, khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm khoảng 5% đến 10% trọng lượng gan. Ở mức độ này, cấu trúc và chức năng gan vẫn chưa bị ảnh hưởng nghiêm trọng, nhưng nếu không kiểm soát, bệnh có thể tiến triển nặng hơn. Điểm đáng lưu ý là gan nhiễm mỡ độ 1 hầu như không gây ra triệu chứng rõ ràng, vì vậy nhiều người chỉ phát hiện khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc làm xét nghiệm kiểm tra các chỉ số gan nhiễm mỡ độ 1.

Các chỉ số gan nhiễm mỡ độ 1 quan trọng cần biết

Khi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 1, bác sĩ thường dựa vào kết quả siêu âm và xét nghiệm máu để đánh giá tình trạng bệnh. Trên hình ảnh siêu âm, gan ở giai đoạn này thường tăng sáng nhẹ so với thận, nhu mô gan đồng nhất và chưa có dấu hiệu tổn thương cấu trúc nghiêm trọng. Đây là phương pháp đơn giản, an toàn và được áp dụng phổ biến để phát hiện sớm gan nhiễm mỡ.
Bên cạnh đó, xét nghiệm máu cũng đóng vai trò quan trọng. Hai chỉ số men gan thường được quan tâm là AST (Aspartate aminotransferase) và ALT (Alanine aminotransferase). Ở gan nhiễm mỡ độ 1, các chỉ số này có thể vẫn ở mức bình thường hoặc chỉ tăng nhẹ, cho thấy gan chưa bị viêm hay tổn thương đáng kể. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể chỉ định kiểm tra mỡ máu (cholesterol toàn phần, triglyceride, LDL, HDL) và đường huyết, vì tình trạng rối loạn mỡ máu hoặc tiền tiểu đường thường đi kèm với bệnh gan nhiễm mỡ.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các chỉ số trên chỉ phản ánh một phần tình trạng gan. Việc chẩn đoán chính xác và đánh giá mức độ nguy hiểm vẫn cần sự thăm khám trực tiếp và kết hợp nhiều yếu tố khác bởi bác sĩ chuyên khoa.

Gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không?

Gan nhiễm mỡ độ 1 không nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng đây là dấu hiệu cảnh báo cho thấy gan đang bắt đầu tích tụ mỡ quá mức. Ở giai đoạn này, gan vẫn có thể hoạt động bình thường, tuy nhiên nếu không được kiểm soát, bệnh có thể tiến triển sang gan nhiễm mỡ độ 2, độ 3, dẫn đến viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan.
Điều quan trọng là cần điều chỉnh lối sống ngay từ giai đoạn đầu: duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục thường xuyên, kiểm soát cân nặng và hạn chế rượu bia. Việc can thiệp sớm không chỉ giúp ngăn bệnh tiến triển mà còn tạo điều kiện để gan phục hồi và hoạt động khỏe mạnh trở lại.

Cách điều trị và kiểm soát gan nhiễm mỡ độ 1

Điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 chủ yếu tập trung vào thay đổi lối sống, vì đây là yếu tố then chốt giúp gan phục hồi và ngăn bệnh tiến triển.

• Chế độ ăn uống: Ưu tiên các thực phẩm tốt cho gan như rau xanh, trái cây tươi, cá béo giàu omega-3 (cá hồi, cá thu, cá trích). Hạn chế tối đa đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, đường, tinh bột tinh chế và tuyệt đối hạn chế rượu bia.
• Vận động: Duy trì thói quen tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày với các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội hoặc yoga. Việc vận động thường xuyên giúp giảm mỡ gan và cải thiện sức khỏe toàn diện.
• Kiểm soát cân nặng: Nếu đang thừa cân hoặc béo phì, hãy đặt mục tiêu giảm cân hợp lý và bền vững (khoảng 0,5 – 1 kg mỗi tuần) để giảm áp lực cho gan.
• Sử dụng thuốc và thực phẩm chức năng: Chỉ dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, có thể tham khảo một số thực phẩm chức năng hỗ trợ chức năng gan từ các thương hiệu uy tín, đã được kiểm chứng về chất lượng và độ an toàn.

Gan nhiễm mỡ độ 1 không phải là bệnh quá đáng sợ nếu được phát hiện sớm và xử lý đúng cách. Chìa khóa nằm ở việc thường xuyên khám sức khỏe định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh thông qua chế độ ăn uống hợp lý, vận động đều đặn và kiểm soát cân nặng. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các chỉ số hoặc phương pháp điều trị, hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chính xác và kịp thời, giúp bảo vệ lá gan và sức khỏe của bạn lâu dài.

Có thể bạn quan tâm: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vihadamgan hỗ trợ bảo vệ gan 

Địa chỉ mua thuốc, thực phẩm chức năng uy tín, chất lượng, cam kết chính hãng tại:

• Đặt mua hàng trực tiếp từ website của công ty http://vihapha.com.
• Đặt hàng Online tại Zalo 0919 654 189 - 1800 585 865
• Văn phòng công ty: Số 90- Lô C2 Khu Đô Thị Mới Đại Kim, Phường Định Công - Hà Nội. SĐT 0243 558 5014
• Giờ mở cửa: 08:00 - 17:00 từ Thứ 2 đến sáng Thứ 7 hàng tuần