Thoái hóa điểm vàng mắt là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết

Đôi mắt hiện nay phải làm việc với cường độ cao do chúng ta thường xuyên nhìn vào máy tính, điện thoại và chịu tác động của tuổi tác. Điều này khiến nhiều người gặp các vấn đề về thị lực sớm hơn trước đây. Một trong những bệnh đáng chú ý là thoái hóa điểm vàng tình trạng tổn thương tại điểm vàng của mắt, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng nhìn rõ trung tâm. Bệnh không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà đang xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ thoái hóa điểm vàng mắt là gì, vì sao bệnh tiến triển âm thầm và khó nhận biết. Đồng thời, chúng tôi sẽ giới thiệu các giải pháp dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ bảo vệ điểm vàng và duy trì thị lực khỏe mạnh.

Thoái hóa điểm vàng mắt là gì?

Thoái hóa điểm vàng là bệnh lý xảy ra tại điểm vàng (hoàng điểm) – phần trung tâm và nhạy cảm nhất của võng mạc. Đây là vùng quyết định khả năng nhìn rõ các chi tiết như đọc chữ, nhận diện khuôn mặt, lái xe hay quan sát vật thể ở trung tâm tầm nhìn. Khi điểm vàng bị tổn thương, thị lực trung tâm giảm dần, hình ảnh trở nên mờ, méo hoặc biến dạng.

Thoái hóa điểm vàng là tình trạng lão hóa hoặc suy yếu các tế bào nuôi dưỡng điểm vàng, khiến chúng không còn hoạt động hiệu quả. Một số trường hợp, bệnh tiến triển do tích tụ sắc tố bất thường hoặc sự phát triển mạch máu mới gây rò rỉ dưới võng mạc.
Thoái hóa điểm vàng đang trở thành vấn đề đáng lo ngại. Tỷ lệ mắc bệnh tăng mạnh ở người trên 50 tuổi, nhưng nhiều người trẻ cũng bắt đầu gặp nguy cơ do thường xuyên dùng máy tính, điện thoại và tiếp xúc lâu với ánh sáng xanh. Nếu không nhận biết sớm, bệnh có thể tiến triển âm thầm và gây giảm thị lực lâu dài.

Phân loại thoái hóa điểm vàng

- Thể khô
Thoái hóa điểm vàng thể khô là dạng phổ biến nhất, chiếm khoảng 90% số ca. Ở dạng này, các tế bào tại điểm vàng suy yếu dần theo thời gian, khiến thị lực trung tâm giảm từ từ. Người bệnh thường thấy mờ nhẹ, khó đọc chữ nhỏ hoặc nhìn chi tiết, nhưng ít khi mất thị lực hoàn toàn. Mặc dù tiến triển chậm, thể khô vẫn ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày nếu không được theo dõi và chăm sóc đúng cách.
- Thể ướt
Thoái hóa điểm vàng thể ướt ít gặp hơn nhưng nguy hiểm hơn nhiều. Ở dạng này, các mạch máu bất thường xuất hiện dưới điểm vàng và có thể rò rỉ dịch hoặc máu, làm thị lực giảm nhanh chỉ trong thời gian ngắn. Nếu không được can thiệp kịp thời, người bệnh có nguy cơ mất thị lực vĩnh viễn. Đây là lý do thể ướt được xem là dạng nghiêm trọng nhất và cần phát hiện càng sớm càng tốt.

Dấu hiệu nhận biết sớm thoái hóa điểm vàng

Thoái hóa điểm vàng thường tiến triển âm thầm, nhưng nếu chú ý, bạn có thể sớm nhận ra những thay đổi bất thường trong tầm nhìn. Dấu hiệu đặc trưng nhất là nhìn đường thẳng thành đường cong hoặc gợn sóng. Ví dụ: khi nhìn vào khung cửa, mép tường hoặc dòng chữ, bạn thấy chúng bị méo hoặc uốn cong thay vì thẳng.
Một biểu hiện quan trọng khác là xuất hiện điểm mù ở trung tâm tầm nhìn. Vùng này có thể là một chấm đen, một khoảng mờ hoặc một mảng tối che mất phần mà bạn đang nhìn.
Người bệnh cũng thường gặp tình trạng mắt mờ, dễ mỏi, khó phân biệt màu sắc, nhất là khi nhìn vật thể nhỏ hoặc chi tiết. Một số người nhận thấy mình cần nhiều ánh sáng hơn bình thường để đọc sách hoặc làm việc, dù trước đây không gặp khó khăn.
Điều đáng chú ý là các triệu chứng trên dễ bị nhầm với mỏi mắt do dùng máy tính, điện thoại quá lâu. Vì vậy, nếu bạn thấy những thay đổi này kéo dài hoặc xuất hiện thường xuyên, hãy sớm kiểm tra mắt để được phát hiện và xử lý kịp thời.

Nguyên nhân gây thoái hóa điểm vàng

Thoái hóa điểm vàng hình thành từ nhiều yếu tố khác nhau, trong đó tuổi tác là nguyên nhân phổ biến nhất. Khi bước vào tuổi trung niên và lớn tuổi, các tế bào tại điểm vàng dần lão hóa, hoạt động kém hiệu quả và dễ bị tổn thương.
Một nguyên nhân ngày càng thường gặp ở người trẻ là ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử. Việc tiếp xúc liên tục trong thời gian dài có thể làm tăng gánh nặng cho điểm vàng và đẩy nhanh quá trình suy yếu.
Chế độ ăn thiếu dưỡng chất cũng góp phần gây bệnh. Cơ thể thiếu lutein, zeaxanthin và omega-3 khiến mắt khó được bảo vệ trước tác nhân gây hại và dễ suy giảm thị lực hơn.
Ngoài ra, yếu tố di truyền và lối sống không lành mạnh như hút thuốc lá, ít vận động hoặc thừa cân cũng làm tăng nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng.

Cách phòng ngừa và giải pháp hỗ trợ thoái hóa điểm vàng

Thoái hóa điểm vàng có thể tiến triển âm thầm, nhưng hoàn toàn có thể giảm nguy cơ và hỗ trợ bảo vệ mắt từ sớm bằng lối sống khoa học. Trước hết, hãy duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh. 
Khi làm việc với máy tính hoặc điện thoại, bạn nên áp dụng quy tắc 20-20-20: sau mỗi 20 phút, hãy nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây để giảm căng thẳng cho mắt. Đồng thời, sử dụng kính râm chống tia UV khi đi ngoài trời giúp hạn chế tác hại từ ánh nắng lên võng mạc.
Bên cạnh đó, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng để hỗ trợ thị lực. Mắt cần được bổ sung các chất chống oxy hóa mạnh như lutein, zeaxanthin và omega-3 để duy trì độ bền của điểm vàng và giảm ảnh hưởng của ánh sáng xanh. Tuy nhiên, chế độ ăn hàng ngày thường không đảm bảo đủ các dưỡng chất này, nên nhiều người lựa chọn thêm các sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt.

Lutezan Omega 3 – Giải pháp hỗ trợ bảo vệ điểm vàng và chăm sóc thị lực hằng ngày

Lutezan Omega 3 là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được thiết kế dành riêng cho người thường xuyên làm việc với màn hình, người lớn tuổi hoặc người có dấu hiệu mỏi mắt, khô mắt. Sản phẩm hỗ trợ nuôi dưỡng mắt từ bên trong, giúp duy trì thị lực và giảm căng thẳng cho mắt khi hoạt động nhiều.

- Thành phần nổi bật

• Dầu cá 250 mg: : Cung cấp EPA và DHA – các axit béo quan trọng giúp nuôi dưỡng võng mạc, hỗ trợ giảm khô mắt, cải thiện tình trạng mỏi mắt do điều tiết lâu.
• Chiết xuất Cúc vạn thọ 60 mg: Giàu lutein và zeaxanthin – hai dưỡng chất có vai trò quan trọng trong cấu trúc điểm vàng, giúp giảm tác động của ánh sáng xanh và hỗ trợ bảo vệ mắt trước các yếu tố gây hại hàng ngày.

Công dụng hỗ trợ:

• Hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của mắt.
• Hỗ trợ giảm tình trạng khô mắt, mỏi mắt, nhức mắt khi sử dụng máy tính, điện thoại liên tục.
• Hỗ trợ duy trì thị lực và giúp mắt sáng khỏe hơn ở người lớn tuổi và người làm việc văn phòng.

Việc kết hợp lối sống khoa học, chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như Lutezan Omega sẽ giúp bạn chủ động chăm sóc đôi mắt mỗi ngày.

Thông tin chi tiết sản phẩm: Xem tại đây 

Khi nào cần đi khám bác sĩ

Bạn nên đi khám mắt định kỳ 6 tháng một lần để theo dõi sức khỏe điểm vàng và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường. Ngoài ra, nếu nhận thấy thị lực trung tâm giảm, nhìn mờ, méo hình hoặc xuất hiện điểm mù, không nên chủ quan mà cần đến bác sĩ ngay để được kiểm tra kỹ lưỡng. Khám sớm giúp đánh giá tình trạng mắt, phát hiện các vấn đề kịp thời và có phương án hỗ trợ phù hợp, từ đó duy trì thị lực và bảo vệ sức khỏe mắt lâu dài.

Thoái hóa điểm vàng là vấn đề sức khỏe mắt cần được quan tâm từ sớm để bảo vệ thị lực trung tâm. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh và chế độ sinh hoạt khoa học, việc bổ sung dưỡng chất từ sản phẩm uy tín như Lutezan Omega đóng vai trò như một “lá chắn” giúp mắt sáng khỏe lâu dài. Hãy chủ động bảo vệ đôi mắt của bạn và người thân bằng cách liên hệ tư vấn hoặc tìm mua sản phẩm chính hãng ngay hôm nay, duy trì thị lực và chất lượng cuộc sống lâu dài.

Địa chỉ mua thuốc, thực phẩm chức năng uy tín, chất lượng, cam kết chính hãng tại:

• Đặt mua hàng trực tiếp từ website của công ty http://vihapha.com.
• Đặt hàng Online tại Zalo 0919 654 189 - 1800 585 865
• Văn phòng công ty: Số 90- Lô C2 Khu Đô Thị Mới Đại Kim, Phường Định Công - Hà Nội. SĐT 0243 558 5014
• Giờ mở cửa: 08:00 - 17:00 từ Thứ 2 đến sáng Thứ 7 hàng tuần